５０代に入り、体力と見た目の衰えをだんだんと感じるようになりました。
目の充血がなかなか治らない。
吹き出ものが治らない。
胃が弱くて揚げ物やこってりしたものを食べるともたれてしまう。
朝なかなか起きられず、起きてもリビングでしばらくゴロゴロ😅
これらは、体内で炎症を起こしているのが原因だとある動画で紹介されていたので、炎症を起こさない為にはまず毎晩飲んでいたアルコールを控えることを試みました。
２０２２年２月のこと。
今は毎日のお酒は飲まない生活を続けてます。
続きはまた今度 ⭐️
私のエイジングケア お酒をやめてみました
