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５０代に入り、体力と見た目の衰えをだんだんと感じるようになりました。 目の充血がなかなか治らない。 吹き出ものが治らない。 胃が弱くて揚げ物やこってりしたものを食べるともたれてしまう。 朝なかなか起きられず、起きてもリビングでしばらくゴロゴ...